南瓜:消肿
1.南瓜去皮去瓤 取适量的绿豆
2.南瓜却薄片
3.绿豆洗干净 不需要提前泡
4.懒人版绿豆南瓜粥就是 把全部食材一起下锅,包括冰糖 电饭锅按煲汤健等待二小时kaiguo
5.煮好后的绿豆已经全部开花
6.一人一碗 非常好喝
南瓜营养丰富
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