香蕉:清热 白糖:低蛋白质
1.香蕉切滚刀块,拍一层淀粉
2.鸡蛋淀粉苏打粉搅匀成糊,油倒进锅六成热将香蕉快挂糊下去油锅炸金黄色捞出厉油。
3.净锅倒一小勺水加白糖炒成汤汁,待可以拔丝时下去炸好的香蕉块翻炒均匀出锅装盘。
上桌带一碗凉水
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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