鹌鹑蛋肉丸(自创)

鹌鹑蛋肉丸(自创)
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作者:幻菱mio02

健康功效

鹌鹑蛋:补血
干香菇:化痰

食材用料

肉末 适量
适量
生抽 适量
生粉 适量

鹌鹑蛋肉丸(自创)的做法

  • 鹌鹑蛋肉丸(自创)的做法图解1

    1.鹌鹑蛋先清洗冷水泡一会儿,再沸水煮5分钟,再用冷水冲下更好剥壳

  • 鹌鹑蛋肉丸(自创)的做法图解2

    2.买现成的五花肉(或猪腿肉),直接让老板打成了肉末,在家自己再剁一下,干香菇泡软后切成末

  • 鹌鹑蛋肉丸(自创)的做法图解3

    3.将肉末和香菇拌在一起,同方向搅拌,再加小葱、盐、生抽和生粉,生粉有助肉丸成型并能锁住肉汁

  • 鹌鹑蛋肉丸(自创)的做法图解4

    4.同方向搅拌均匀,喜欢靡一点的可以拌久一些,期间可以加点葱姜水,我喜欢肉粒感,所以稍稍拌了下

  • 鹌鹑蛋肉丸(自创)的做法图解5

    5.将煮熟的鹌鹑蛋包在肉中间,捏成小肉丸

  • 鹌鹑蛋肉丸(自创)的做法图解6

    6.我鹌鹑蛋买多了,所以放在中间单吃,上锅蒸15—20分种;这里也可以油煎肉丸,油煎焖煮也很不错

  • 鹌鹑蛋肉丸(自创)的做法图解7

    7.蒸好后加一小葱,淋一点味极鲜或者豉油;也可以自己调个酱汁淋上去

  • 鹌鹑蛋肉丸(自创)的做法图解8

    8.肉丸咬开后里面就是弹弹的鹌鹑蛋,很美味

小贴士

1.鹌鹑蛋不用买太多,大概几块钱就好了
2.肉丸的制作可以按照自己喜好来,可以加梅干菜或者萝卜之类的
3.口味偏重的,,可以选择油煎,或者zuiho

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鹌鹑蛋肉丸(自创)的家常做法

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