鹌鹑蛋:补血
干香菇:化痰
1.鹌鹑蛋先清洗冷水泡一会儿,再沸水煮5分钟,再用冷水冲下更好剥壳
2.买现成的五花肉(或猪腿肉),直接让老板打成了肉末,在家自己再剁一下,干香菇泡软后切成末
3.将肉末和香菇拌在一起,同方向搅拌,再加小葱、盐、生抽和生粉,生粉有助肉丸成型并能锁住肉汁
4.同方向搅拌均匀,喜欢靡一点的可以拌久一些,期间可以加点葱姜水,我喜欢肉粒感,所以稍稍拌了下
5.将煮熟的鹌鹑蛋包在肉中间,捏成小肉丸
6.我鹌鹑蛋买多了,所以放在中间单吃,上锅蒸15—20分种;这里也可以油煎肉丸,油煎焖煮也很不错
7.蒸好后加一小葱,淋一点味极鲜或者豉油;也可以自己调个酱汁淋上去
8.肉丸咬开后里面就是弹弹的鹌鹑蛋,很美味
1.鹌鹑蛋不用买太多,大概几块钱就好了
2.肉丸的制作可以按照自己喜好来,可以加梅干菜或者萝卜之类的
3.口味偏重的,,可以选择油煎,或者zuiho