芹菜:平肝 杏鲍菇:低蛋白质 鸡蛋:养血
1.芹菜洗净切丁,杏鲍菇切丁焯水以后备用
2.鸡蛋炒好盛出备用
3.葱姜备用
4.锅里倒油爆香葱姜
5.放入芹菜和杏鲍菇翻炒两分钟
6.放入炒好的鸡蛋,用铲子尽量把鸡蛋切成小块,翻炒均匀
7.放入适量生抽翻炒均匀
8.放一勺老干妈辣豆豉翻炒均匀
9.放入适量盐和十三香调味
10.翻炒均匀即可关火
11.高清图片
12.成品图片
杏鲍菇焯水以后再吃,盐适量放,根据自家口味调整
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