木耳:补血、护齿、保护骨骼 鸡蛋:养血
1.甘蓝洗净切大块
2.木耳提前泡发好
3.葱姜切好备用
4.鸡蛋炒好盛出备用
5.锅里倒油爆香葱姜,放入甘蓝翻炒均匀
6.放入木耳翻炒两分钟
7.放入炒好的鸡蛋
8.放上适量生抽,盐,十三香调味
9.翻炒均匀即可关火
10.成品图片
木耳提前泡发好,节约时间
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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