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土豆泥沙拉
健康功效
土豆:消肿
洋葱:祛痰
红萝卜:低蛋白质
土豆泥沙拉的做法
![土豆泥沙拉的做法图解1]()
1.洋葱胡萝卜切成小小丁 放适量盐腌一下 午餐肉也切成小丁水煮蛋切小待用 将土豆削皮切成小块 装入器皿放入微坡炉加热五六分钟取出土豆 搅拌成土豆泥
![土豆泥沙拉的做法图解2]()
2.将切好备用的丁丁全部与土豆泥拌在一起 加入适量千岛酱 搅拌均匀
![土豆泥沙拉的做法图解3]()
3.成品图
小贴士
通常是做金枪鱼土豆沙拉的 但手边没有金枪鱼罐头了 就用午餐肉代替了 这个沙拉中洋葱是必不可少的 量的多少可随各人喜好增减
土豆泥沙拉的家常做法
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