素炒三宝

素炒三宝
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健康功效

土豆:和胃
胡萝卜:清热解毒
木耳:补血、护齿、保护骨骼

素炒三宝的做法

  • 素炒三宝的做法图解1

    1.土豆,胡萝卜切条放在清水泡泡

  • 素炒三宝的做法图解2

    2.木耳泡发后,用水煮开

  • 素炒三宝的做法图解3

    3.土豆胡萝卜用水煮开

  • 素炒三宝的做法图解4

    4.油热后,放五香粉,肉段,葱段,翻炒出香味

  • 素炒三宝的做法图解5

    5.倒入酱油,放土豆胡萝卜,翻炒

  • 素炒三宝的做法图解6

    6.放木耳,继续翻炒,放盐,出锅

  • 素炒三宝的做法图解7

    7.成品,是不是很有食欲

小贴士

土豆泡水后再开水煮,炒后不会成泥状,口感爽滑

素炒三宝的家常做法

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