田螺:护肝、增强免疫力、延缓衰老
1.田螺(提前吐尽泥沙。)洗净,剪去尾巴
2.捞出控水
3.姜蒜切片,葱切段,干辣椒切段
4.锅中稍微多加一些油,烧热后,爆香葱、姜、干辣椒和蒜
5.倒入田螺,翻炒均匀
6.加入白酒炒香
7.再加入黄酒,继续翻炒
8.加入老抽和味极鲜
9.加入糖翻炒均匀
10.加入蚝油,这时可多翻炒一会儿
11.然后加入盐翻炒均匀关火
12.成品图
田螺剪去尾巴,更宜吐尽泥沙和入味。炒好的田螺浸泡一段时间,味道更足更入味。
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