青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.第一步:猪舌·辣椒·生姜·大蒜全部切好备用
2.第二步:锅里面放入适量的油·锅烧热
3.第三步:把切好的猪舌倒入锅中翻炒
4.第四步:把生姜·辣椒·大蒜到入锅中跟猪舌一起翻炒
5.第五步:锅中放一点盐·鸡精·蚝油一起翻炒
6.第六步:在翻炒一会就可以装盘出锅,上面在撒些葱花
这道卤猪舌只要材料全部准备好(卤猪舌之前是放在冰箱里面的有一点硬所以我拿冷水烧开煮了一下方便好切片)然后按步骤一一倒入锅中炒·很快就可以出锅吃
舌尖上的中式小点
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