1.准备所需食材
2.青椒去蒂洗净,用刀背拍破切成两段
3.热锅倒油,油热倒入青椒
4.用锅铲轻轻按压青椒,不时的将青椒翻面,使之均匀的受热至青椒两面表皮都煸出皱纹
5.加入盐、生抽翻炒均匀
6.加入鸡精炒匀,最后放入大蒜叶即可
7.装盘食用!
1、油要比平时炒菜时多放点,用菜籽油更香2、青椒要选择个头较大、肉质较厚的,并根据口味选择“不辣”、“微辣”或者“巨辣”的品种。3、可加入大蒜子和浏阳豆豉,更有湘菜特色,刚好家里没有这些了
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