牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血 花椒:温中 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.牛肉切片,姜,大葱切片
2.青红椒切段,蒜切片,香芹切段,秀珍菇焯水备用
3.牛肉放入生粉,花椒,大葱,姜,料酒顺时针搅拌,中途加少许水继续搅拌,让牛肉完全吸收水份,最后放入少许油拌匀,锁住水份,放入冰箱保鲜两小时
4.锅中放油,放入自制豆瓣酱下双椒,蒜片快速翻炒
5.依次放入秀珍菇,香芹,调味
6.准备出锅了
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