巧克力:低蛋白质 杏仁:补血、护齿、保护骨骼 香蕉:低蛋白质
1.香蕉去皮,切成两段
2.插入木棒
3.放入冰箱冷冻5小时至硬
4.杏仁放入袋中,用刀背敲碎
5.装盘备用
6.巧克力隔水加热
7.完全融化
8.将巧克力淋在冻好的香蕉上,裹匀
9.沾上杏仁碎
10.放入冰箱冷冻片刻即可
11.一道美味的巧克力香蕉冰棒就做好了。
12.我是糯米baby,来香哈一起交流吧!
1.香蕉不要选太熟的,不易操作。2.室温低,巧克力液很容易凝固,沾杏仁碎动作要迅速。3.也可选其它坚果碎。
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