橄榄油炒西葫芦

橄榄油炒西葫芦
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健康功效

西葫芦:低蛋白质
胡萝卜:清热解毒

食材用料

奥莱奥橄榄油 适量
适量
生抽 适量

橄榄油炒西葫芦的做法

  • 橄榄油炒西葫芦的做法图解1

    1.成品图

  • 橄榄油炒西葫芦的做法图解2

    2.准备食材如图所示

  • 橄榄油炒西葫芦的做法图解3

    3.葱、胡萝卜、西葫芦都洗干净切片备用

  • 橄榄油炒西葫芦的做法图解4

    4.锅中放入奥莱奥橄榄油炒香葱片

  • 橄榄油炒西葫芦的做法图解5

    5.放入胡萝卜翻炒断生

  • 橄榄油炒西葫芦的做法图解6

    6.放入西葫芦翻炒熟透

  • 橄榄油炒西葫芦的做法图解7

    7.加盐和生抽调味

  • 橄榄油炒西葫芦的做法图解8

    8.盛入盘中

  • 橄榄油炒西葫芦的做法图解9

    9.可以吃啦

小贴士

西葫芦放入炒锅中可加少许水焖煮,会更容易熟透。

本菜谱由月光清春女上传

橄榄油炒西葫芦的家常做法

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