西葫芦:低蛋白质 胡萝卜:健脾
1.成品图
2.准备食材如图所示
3.葱、胡萝卜、西葫芦都洗干净切片备用
4.锅中放入奥莱奥橄榄油炒香葱片
5.放入胡萝卜翻炒断生
6.放入西葫芦翻炒熟透
7.加盐和生抽调味
8.盛入盘中
9.可以吃啦
西葫芦放入炒锅中可加少许水焖煮,会更容易熟透。
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