煎平菇鱼

煎平菇鱼
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健康功效

平菇:低蛋白质

食材用料

面粉、淀粉、盐、油、鸡蛋 鸡蛋一枚,其余适量

煎平菇鱼的做法

  • 煎平菇鱼的做法图解1

    1.用料。鸡蛋和适量面粉、淀粉、盐放入一个容器。

  • 煎平菇鱼的做法图解2

    2.平菇洗净挤去水分,鸡蛋加入适量水和成面糊。面糊不要太稀和太稠,适中。

  • 煎平菇鱼的做法图解3

    3.把平菇放入面糊容器,沾匀面糊。

  • 煎平菇鱼的做法图解4

    4.开火,锅内放少许油,热后放入平菇。中火煎。

  • 煎平菇鱼的做法图解5

    5.煎至两面发黄。出锅。

  • 煎平菇鱼的做法图解6

    6.香软香软的。

小贴士

平菇水分比较大,水分挤得越干越好,煎时,中火快煎两面即可。

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煎平菇鱼的家常做法

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