苦菊:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌 白糖:低蛋白质
1.将苦菊洗干净沥干水分备用、小米辣椒切小圈,蒜头切成小细粒、干辣椒切段
2.将锅烧热入油至五成成热淋在辣椒上面备用,依次放白糖、鸡精、苹果醋、蒜泥、鲜辣汁、小米辣椒、东古酱油搅拌均匀(如果汁水不够可以加点凉开水)
3.最后淋在苦菊上面即可。(想更入味一点、放在盆中搅拌均匀味道更好、最好拌好就吃、时间发长一了像炒过一样、味道也咸)
米饭的N+1种美味吃法
共60道菜
拜托啦冰箱之剩米饭篇
共62道菜
鸡肉的做法大全!
共17道菜
比肉鲜美易做的蘑菇大餐
共23道菜
鸡翅的做法大全!
共11道菜