香蕉:低蛋白质 鸡蛋:养血
1.准备材料
2.将香蕉剥皮,先涂一层蛋液,上一层淀粉,再涂一层蛋液,在上一层面包糠,包裹均匀
3.油锅烧热将包裹好的香蕉炸至金黄就可以装盘吃啦
小火炸就可以了,不要炸太老,香蕉容易断
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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