猪蹄:润肤 黄豆:消肿 花生:健脑益智、护眼明目
1.把猪蹄切块,冷水下锅焯水
2.待锅滚开去血水,去沫
3.捞出猪蹄冷水下锅开始煮,放上花生,黄豆,枸杞,
4.煲90分钟就可以出锅了,香喷喷的猪蹄汤就开吃了
猪蹄很难煮的软烂,一定要先大火煮30分钟,然后转小火煮60分钟
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
一豆一世界 一芽一倾城
共30道菜
猪肉的做法大全!
共13道菜
养生豆腐宴 色香味俱全
共33道菜
猪蹄的做法大全!