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腌笃鲜
健康功效
春笋:清热
咸肉:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
腌笃鲜的做法
![腌笃鲜的做法图解1]()
1.猪蹄洗净后加入姜片焯水
![腌笃鲜的做法图解2]()
2.春笋切成小块后也焯水
![腌笃鲜的做法图解3]()
3.咸肉用温水洗净
![腌笃鲜的做法图解4]()
4.把猪蹄和咸肉放入电饭煲中加入适量的清水
![腌笃鲜的做法图解5]()
5.大概2小时后，猪蹄酥烂即可，尝一下味道看是否需要加盐
腌笃鲜的家常做法
（全部）
春笋:清热
咸肉:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
1.猪蹄洗净后加入姜片焯水
2.春笋切成小块后也焯水
3.咸肉用温水洗净
4.把猪蹄和咸肉放入电饭煲中加入适量的清水
5.大概2小时后，猪蹄酥烂即可，尝一下味道看是否需要加盐
