米粉:低蛋白质 白糖:低蛋白质 猪油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.准备好食材
2.把莴苣和胡萝卜刨成丝
3.锅烧热下油煎蛋皮
4.把蛋皮切成丝
5.锅烧热下猪油爆葱白
6.把所有食材下锅炒
7.再放米粉和少许盐炒会
8.最后加少许白糖,料酒味精炒均匀放点葱花
9.把米粉装盘
10.拿个杯子,把米粉装进杯子里
11.用勺子压实
12.把碟子倒扣在杯子上
13.美美的造型完成了
用猪油炒米粉比较香
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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