苦瓜圈夹肉

苦瓜圈夹肉
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作者:皆木咲J7Ft

健康功效

苦瓜:护齿、低蛋白质

食材用料

瘦肉鲜 适量
适量
蛋清 适量

苦瓜圈夹肉的做法

  • 苦瓜圈夹肉的做法图解1

    1.把生姜盐放入弄好的陷里搅拌。

  • 苦瓜圈夹肉的做法图解2

    2.加入蛋清,搅拌成团!

  • 苦瓜圈夹肉的做法图解3

    3.切好的苦瓜如图所示,放入盘中!

  • 苦瓜圈夹肉的做法图解4

    4.把陷放入苦瓜内,如图,用勺子安压一下!放入冰箱冷藏。用油煎炒闷即可!

本菜谱由皆木咲J7Ft上传

苦瓜圈夹肉的家常做法

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