莲藕炖排骨

莲藕炖排骨
30178浏览 / 240收藏
作者:柠七_0

健康功效

排骨:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康

莲藕炖排骨的做法

  • 莲藕炖排骨的做法图解1

    1.将莲藕去皮洗干净切成片(或者切成一小块),姜切片备用,枸杞拿少许用水清洗一下备用

  • 莲藕炖排骨的做法图解2

    2.将排骨倒入煮开的水中,焯水捞起沥干备用

  • 莲藕炖排骨的做法图解3

    3.将排骨倒入砂锅中加入姜,枸杞,浓汤宝,再加入适量的水,大火炖20分钟

  • 莲藕炖排骨的做法图解4

    4.将切好的莲藕倒入砂锅中加入适量的盐(不必加太多盐)一起在小火炖15分钟

  • 莲藕炖排骨的做法图解5

    5.最后加入适量的芹菜就可以开吃了

小贴士

简单易学

本菜谱由柠七_0上传

莲藕炖排骨的家常做法

全部
回到顶部