西兰花炒百合的做法

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  1.百合提前浸泡

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  2.西兰花掰小朵

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  3.胡萝卜切菱形

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  4.切葱

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  5.锅里添水烧开

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  6.倒入西兰花

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  7.倒入胡萝卜焯水

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  8.捞出食材放入冷水中

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  9.过一下冷水后再捞出

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  10.炒锅倒油

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  11.放入葱爆香

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  12.倒入食材

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  13.翻炒

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  14.加盐

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  15.加蚝油

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  16.放入百合

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  17.炒匀

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  18.加鸡精粉炒匀起锅

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  19.一道美味的西兰花炒百合就做好了

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