酸奶:低蛋白质
鸡蛋:护眼明目
1.准备食材。
2.蛋白蛋黄分别打入不同盆中,装蛋白的盆要无油无水。
3.蛋白加入白醋和20克白糖中速搅打一分钟。
4.加入40克白糖高速搅打。
5.直至接近干性发泡状态(拉起打蛋头又长的直立尖),冰箱冷藏备用。
6.蛋黄中加入香草精、20克白糖和玉米油搅打均匀。
7.加入酸奶搅匀。
8.筛入低粉拌匀。
9.拌好的面糊。
10.预热烤箱160度10分钟。取1/3蛋白加入蛋黄面糊中,切拌均匀,不能划圈搅拌以免消泡。
11.剩余的蛋白全部加入蛋黄面糊中切拌均匀,倒入模具震出气泡。
12.烤箱内放装水的烤盘,模具用锡纸包住放烤架上,烤架放在装水的烤盘上,160度烤70分钟,上色满意后加盖锡纸,用牙签插入蛋糕里没有湿糊就烤好了。烤好后等30分钟再取出。
13.成品图。
烘烤的时间和温度要根据自己的烤箱情况来调整。
共13道菜
共60道菜
共62道菜
共17道菜