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糯米紫薯球
健康功效
糯米:补血
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
糯米紫薯球的做法
![糯米紫薯球的做法图解1]()
1.糯米提前一晚上泡上，至少要泡七小时以上
![糯米紫薯球的做法图解2]()
2.大点的紫薯一个就够，小点的两个，切片隔水中火蒸10分钟
![糯米紫薯球的做法图解3]()
3.蒸好后捣成紫薯泥
![糯米紫薯球的做法图解4]()
4.然后滚成一样大小球状，再到糯米里面滚上糯米
![糯米紫薯球的做法图解5]()
5.隔水中小火蒸20分钟
![糯米紫薯球的做法图解6]()
6.出锅后凉了即可食用
小贴士
蒸的时间到了后可以不揭锅盖焖一会糯米更软
糯米紫薯球的家常做法
（全部）
糯米:补血
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
1.糯米提前一晚上泡上，至少要泡七小时以上
2.大点的紫薯一个就够，小点的两个，切片隔水中火蒸10分钟
3.蒸好后捣成紫薯泥
4.然后滚成一样大小球状，再到糯米里面滚上糯米
5.隔水中小火蒸20分钟
6.出锅后凉了即可食用
蒸的时间到了后可以不揭锅盖焖一会糯米更软
