南瓜:低蛋白质
1.南瓜去皮蒸熟
2.趁热压成泥
3.锅内加水烧开
4.准备好糯米粉
5.将粉加适量的水调成可流动的液体
6.将粉液加入烧开的开水中,边加边筷子搅动
7.待再次开锅五分钟下入南瓜泥,搅拌,再煮两分钟即可
8.准备好奶油
9.滴几点,可以用牙签划出你喜欢的图案
喜欢甜的可以加糖,加粉液,要不停搅动以免粘锅
米饭的N+1种美味吃法
共60道菜
拜托啦冰箱之剩米饭篇
共62道菜
健脾养胃食南瓜
共49道菜
清热减肥食冬瓜
共67道菜
年夜饭主菜之:原汁原味
共21道菜