百合炖雪梨

百合炖雪梨
81278浏览 / 1118收藏

健康功效

百合:低蛋白质

百合炖雪梨的做法

  • 百合炖雪梨的做法图解1

    1.准备所有食材。

  • 百合炖雪梨的做法图解2

    2.将百合洗净用清水浸泡5小时以上(天气热时放入冰箱以防食物腐化变质)。

  • 百合炖雪梨的做法图解3

    3.将百合连同泡的水一齐放入锅中(砂锅最好)。水快开时放入冰糖炖1个小时左右直至百合粉软为止。

  • 百合炖雪梨的做法图解4

    4.加入削皮切块的雪梨再炖半小时左右。

  • 百合炖雪梨的做法图解5

    5.早晚一次对肺虚久咳很有益哦,也可以当成糖水常人食用。

小贴士

百合可以提前一夜泡好更容易炖烂,用砂锅效果更好。

本菜谱由玉儿小厨房上传

百合炖雪梨的家常做法

全部
回到顶部