圆茄子:低蛋白质
1.茄子切丝放水里泡着,切粗一点
2.青椒切丝
3.蒜切片,葱白切段,红线椒切小段
4.锅烧热,放适量油
5.油烧热,下蒜片爆香
6.茄子沥干水下锅翻炒
7.放少许酱油
8.茄丝变软下青椒红椒翻炒
9.放入葱段、一勺盐、半勺鸡精
10.起锅前放少许醋,装盘
很简单的一道家常菜,口味原因,喜欢放醋,也可以不放的
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