糯米:补血 木耳:补血、护齿、保护骨骼
1.先准备,材料煮好的糯米
2.把冬菇木耳瘦肉切碎,加入葱
3.再放入锅里加上酱油盐,可以用自己喜欢的调味料,煮熟
4.把豆泡洗好
5.把煮好的陷和糯米搅在一起(摊凉)
6.豆泡开个洞,把陷塞进豆泡里面。
7.塞满就可以了
8.酿好后在锅里面加入油和水放进去煮就可以了,用电饭锅电磁炉或者煤气炉都可以的。
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