香椿:祛风
1.刚采摘的新鲜香椿放开水里过一下
2.然后把香椿切碎放入锅中,放点油,盐,鸡精,炒一小会儿就盛起来……
3.准备3个土鸡蛋打散
4.取一个干净的锅,大火将油烧热(这里要多放点油)把打好的鸡蛋放进锅里,等鸡蛋煎的半熟时把炒好的香椿到鸡蛋里,用铲子稍微按一下……
5.然后再把锅鸡蛋翻过身来,反面煎一下,就可以出锅了……
在煎鸡蛋的过程中油要放多一点,鸡蛋才发的大一点……
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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