西红柿:生津止渴 鸡蛋:养血 白糖:低蛋白质
1.将西红柿切片,切块也行,鸡蛋打散,不用打很匀
2.准备一口锅倒入油加热,倒入适量的鸡蛋,摊成饼状,翻面快熟时用锅铲切成小块乘出
3.在锅里倒入适量的水烧开,倒入切好的西红柿倒入弄好的鸡蛋
4.煮开后加适量糖即可
一般西红柿不要煮太久,烂了很难看,甜味看个人可以加多加少
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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