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莴笋炒红椒
健康功效
莴笋:健脑益智
红椒:开胃、消食
酱油:补血、护齿、保护骨骼
莴笋炒红椒的做法
![莴笋炒红椒的做法图解1]()
1.莴笋去皮洗净切成滚刀块，红椒切好备用
![莴笋炒红椒的做法图解2]()
2.油锅蒜末爆香
![莴笋炒红椒的做法图解3]()
3.先炒莴笋，
![莴笋炒红椒的做法图解4]()
4.莴笋比较大块不容易炒熟，先撒点水炒一会莴笋再放入红椒
![莴笋炒红椒的做法图解5]()
5.放入盐鸡精酱油调味即可
![莴笋炒红椒的做法图解6]()
6.成品图
莴笋炒红椒的家常做法
（全部）
莴笋:健脑益智
红椒:开胃、消食
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.莴笋去皮洗净切成滚刀块，红椒切好备用
2.油锅蒜末爆香
3.先炒莴笋，
4.莴笋比较大块不容易炒熟，先撒点水炒一会莴笋再放入红椒
5.放入盐鸡精酱油调味即可
6.成品图
