竹笋:活血化瘀
1.竹笋去壳去老根切成片;
2.里脊肉改刀成片,加入料酒、味极鲜酱油、红薯淀粉抓匀腌制十分钟;
3.热炒锅中加入油,手放油上方,感觉有热气了倒入腌好的肉片,快速翻炒至变色,盛出备用;
4.锅中留底油,倒入笋片翻炒均匀;
5.倒入炒好的肉片继续翻炒至笋熟,加入少许盐调味即可。(如果翻炒时太干,可适量加点水,不可多。)
出锅前也可调入适量鸡粉提鲜。
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