黄豆芽:清热利湿 胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
1.黄豆芽洗净备用
2.肉皮可买熟好的,也可以家烀的, 把肉皮切条备用
3.把尖椒胡萝卜分别切丁备用
4.用葱花爆锅放入肉皮,放少许酱油翻炒几下
5.放入黄豆芽胡萝卜丁
6.加些水放入调味料焖5分钟,让汤汁吸收
7.吸收了汤汁的肉皮易烂黄豆芽入味 ,再放入尖椒丁
8.翻炒均匀使菜入味
9.炒好后装盘即可
放入尖椒的豆芽有清香微辣可感好,肉皮没有土土腥味,又有营养
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