小白菜:低蛋白质 胡萝卜:清热解毒
1.猪骨头一个,我是切成了小块儿
2.冷水下锅,加入,姜,大料
3.煮至沸腾将骨头煮出的杂物捞出,煮至40到50分钟,放入青菜,胡萝卜
4.煮好,盛出 美味清淡的骨头汤就做好了
最好是用高压锅压一下。
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