南瓜汁

南瓜汁
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作者:杨小彦

健康功效

冰糖:和胃
红枣:补脾胃、益气血
莲子:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康

南瓜汁的做法

  • 南瓜汁的做法图解1

    1.南瓜切丁,大米温水泡发最少1个小时。

  • 南瓜汁的做法图解2

    2.红枣切碎。

  • 南瓜汁的做法图解3

    3.一起倒入豆浆机中,加入沸水至最低刻度线位,选黑芝麻糊的功能。

  • 南瓜汁的做法图解4

    4.自动停止即可。

本菜谱由杨小彦上传

南瓜汁的家常做法

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