金针菇:低蛋白质 鸡蛋:润燥
1.准备食材
2.金针菇切去根部,切两段
3.清洗金针菇
4.洗净后攥干水分
5.切葱花
6.红椒切丁
7.鸡蛋打散
8.锅热油,鸡蛋液倒入锅中
9.煎熟
10.盛出
11.锅热油,金针菇倒入锅中翻炒
12.放入盐和蚝油
13.倒入鸡蛋翻炒
14.撒上红椒丁翻炒几下
15.一道美味的金针菇炒鸡蛋就做好了
16.我是菲菲,来香哈一起交流吧
特别添加了红椒丁,色泽口感都很不错!
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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