苹果:生津 燕麦片:增强免疫力 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.准备两片吐司
2.把吐司对角切开
3.把苹果去皮放入料理机加水打成泥
4.用勺挖到吐司上,抹匀
5.吐司上均匀洒上燕麦片,洒适量胡椒粉
6.放入烤箱盘上的锡纸上
7.放入烤箱200℃烤十分钟左右
8.吐司上出现焦黄点即可
9.烤出来的样子
10.装盘
11.成品图。美美哒~
苹果打成泥水要放适量,水太多就稀了不成泥了。
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