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菠萝饭
健康功效
玉米:祛湿
青豆:抗癌防癌
米饭:低蛋白质
菠萝饭的做法
![菠萝饭的做法图解1]()
1.先准备好所需要的材料
![菠萝饭的做法图解2]()
2.把菠萝在三分之一处切开来，然后在菠萝滑田字划刀
![菠萝饭的做法图解3]()
3.然后用勺子把菠萝肉给取出来
![菠萝饭的做法图解4]()
4.菠萝块放在碗里用盐水泡一下
![菠萝饭的做法图解5]()
5.锅内倒水大火烧开，把青豆玉米煮熟
![菠萝饭的做法图解6]()
6.锅内倒入适量的油，把腊肠和葱末放入锅内炒
![菠萝饭的做法图解7]()
7.在把玉米青豆萝卜放下去炒
![菠萝饭的做法图解8]()
8.最后放入盐酱油和米饭翻炒均匀
![菠萝饭的做法图解9]()
9.然后再把菠萝放入
![菠萝饭的做法图解10]()
10.然后就可以开吃啦
小贴士
菠萝一定要最后放入炒饭里面
菠萝饭的家常做法
（全部）
