红薯牛奶羹的做法

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用料：
红薯 1个
纯牛奶 250ml
白糖适量

小贴士：

红薯牛奶汁含有丰富的膳食纤维，常饮能促进胃肠蠕动，有预防便秘和直肠癌的效用。

做法：

1. 红薯洗净切成小块上锅蒸熟
2. 蒸好的红薯切成小块放入搅拌机
3. 加入白糖，倒入纯牛奶，按启动键
4. 搅拌均匀即可
5. 撒上海苔碎点缀品尝吧！