素炒菜花

素炒菜花
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健康功效

菜花:养肝

素炒菜花的做法

  • 素炒菜花的做法图解1

    1.把菜花用水泡下,洗好

  • 素炒菜花的做法图解2

    2.大蒜切碎

  • 素炒菜花的做法图解3

    3.干辣椒切细

  • 素炒菜花的做法图解4

    4.开中火,放油,放蒜末,辣椒炒香

  • 素炒菜花的做法图解5

    5.放菜花,炒6分钟左右

  • 素炒菜花的做法图解6

    6.放盐,味精,鸡粉,调味

  • 素炒菜花的做法图解7

    7.完成

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素炒菜花的家常做法

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