豆角:低蛋白质 鸡蛋:护眼明目
1.把豆角,葱洗净切好,放盐,虾粉,鸡精腌五分钟
2.放鸡蛋搅拌均匀
3.放面粉搅拌均匀
4.电饼档放油
5.把搅拌好的豆角入锅
6.煎至两面黄
7.出锅
友友们可以放点尖椒段,这样更入味
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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