草鱼:平肝熄风、和胃、温中
1.菜场买新鲜草鱼两斤左右(可根据吃饭人数定).去骨切片。
2.放黄酒,少些盐,姜片,葱段腌制。
3.大葱切段,姜切片。
4.大蒜切小颗粒
5.白芝麻炒熟。
6.做葱花。小葱切段,葱青小段等分箭开,放冷开水里。
7.鱼片腌制半小时左右洗净沥干。
8.将沥干的鱼片里放黄酒,少些盐,鸡蛋清一个,淀粉上浆。
9.起油锅,油热后,,倒入上好浆的鱼片(倒入前,盆里倒点点生油抓匀).用筷子迅速划开,鱼片断生变色,捞起备用。
10.锅里剩底油,放大葱段,姜片爆香,放点盐,少些青水烧开,倒入鱼片翻炒,放点鸡精,起锅装盘。
11.上面撒点芝麻,用葱花点缀就成了。
首先腌制鱼片是为了入味。鱼片很容易做老。要控制好时间。