黄油:低蛋白质 草莓:护齿、低蛋白质
1.所需材料准备好
2.淡奶油加糖打发
3.草莓切丁
4.黄油化开放入鸡蛋加糖20克,加牛奶,面粉,打到无气泡,然后过滤网过滤
5.用平底锅将调好的面糊摊成薄饼,然后一层饼皮,一层奶油一层草莓,知道满意的高度为止
6.做好后放入冰箱冷藏两个小时
7.可以吃了,也可以换成别的水果
8.剩余的做了个班戟
摊饼皮要小火,以免糊,就不好看了,做好的蛋糕需要先冷藏,奶油才可以定型口感也好
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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