黄豆:增强免疫力、延缓衰老、抗氧化 花生:润肺
1.用豆浆机自带量杯量好花生和黄豆用量,加水浸泡
2.浸泡一夜后,豆子花生都胖胖的,换水洗净
3.倒入豆浆机内,添水至1000ml刻度线
4.盖好盖子,选择五谷豆浆,启动即可
5.煮好豆浆自动跳停,用滤网过滤掉豆渣即可
6.一道美味的五谷豆浆就做好了
7.我是四夕,来香哈一起交流吧!
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