酸奶:低蛋白质
鸡蛋:养血
草莓:止咳
1.把鸡蛋黄,白,分离
2.蛋白分3次放糖打发
3.蛋黄筛入面粉,抹茶粉,倒入酸奶搅拌均匀
4.先把3分之一的蛋白放入面糊搅拌均匀
5.把搅拌均匀的面糊再倒入3分之二的蛋白里搅拌
6.搅拌均匀后倒入铺有油纸的烤盘里
7.用摸刀,摸平,震出气泡后放入烤箱,120度15分钟
8.时间到取出来放凉架,盛热撕掉油纸,在蛋糕下面再垫上一层油纸
9.放凉过程中把淡奶油放糖打发
10.把打发的奶油摸在蛋糕上,放上切成丁的草莓
11.把放有馅料的蛋糕卷好,然后放入冰箱再冷藏2小时定型
12.2小时过后取出,切成块,装盘,这种一盘抹茶无油蛋糕卷就做好了。