胡萝卜:清热解毒
白糖:低蛋白质
花椒:温中
牛里脊 | |
盐 | 生抽 |
生粉 | |
香葱头 | |
鸡精 |
1.生姜、香葱头、一个蒜瓣全都切丝,干辣椒切碎。
2.胡萝卜切粒和豌豆放一块儿。
3.切好的牛肉粒里放入一点点白糖、胡椒,一勺生抽,一勺生粉,腌制十分钟。
4.锅里烧开水胡萝卜和豌豆下锅焯水,三分钟左右(我喜欢软一点的豌豆煮了大概五分钟)
5.锅里热油,葱姜蒜下锅煸炒,开始发黄花椒辣椒下锅一起翻炒,炒出花椒和辣椒的香。
6.炒出花椒和辣椒的香味下牛肉继翻炒。
7.牛肉变色下豌豆和胡萝卜翻炒。
8.放一点点鸡精,适量盐继续翻炒。
9.美美的豌豆牛肉起锅了。
我喜欢不同的蔬菜搭配肉类,大家也可以换着搭配,都会有着不同的口感。