饼干小蛋糕低热量有营养的做法

做法：

• 1. 把饼干，绿茶，燕麦，花生分别用蒜除打碎，混合牛奶蓝莓酱，咖啡粉，全安素，和情人梅丁混合在一起
• 2. 把鸡蛋放在丘比空瓶里机器打2分钟，混合在1原谅里，放入模具
• 3. 250，5min
  200，10分钟