饼干小蛋糕低热量有营养

饼干小蛋糕低热量有营养
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健康功效

鸡蛋:养血

食材用料

优谷饼干 9片
黑咖啡 3g
蓝莓酱 60g
花生碎 一把
威士忌 5g
同享情人梅切碎 2个
燕麦碎 30g
全安素 15
绿茶碎 5g

饼干小蛋糕低热量有营养的做法

  • 饼干小蛋糕低热量有营养的做法图解1

    1.把饼干,绿茶,燕麦,花生分别用蒜除打碎,混合牛奶蓝莓酱,咖啡粉,全安素,和情人梅丁混合在一起

  • 饼干小蛋糕低热量有营养的做法图解2

    2.把鸡蛋放在丘比空瓶里机器打2分钟,混合在1原谅里,放入模具

  • 饼干小蛋糕低热量有营养的做法图解3

    3.250,5min
    200,10分钟

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饼干小蛋糕低热量有营养的家常做法

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