土豆:解毒 鲍鱼:滋阴
1.土豆去皮切块
2.鲍鱼洗净切块
3.锅里放油,油烧开后放葱姜爆香
4.放入土豆翻炒
5.加入调料和鲍鱼,翻 炒两分钟。
6.到入高压锅里压十分钟
7.装盘摆上西兰花。
8.西兰花用水烫一下
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