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蒜蓉蚝油炒油菜的做法
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用料:
油菜
8颗
油
30克
蒜
三瓣
干辣椒
三个
耗油
适量
做法:
1.
油菜切掉多余根部,清洗后在中间一分为二,焯水两分钟。
2.
焯水后用冷水泡一分钟,沥干备用,锅内放油,七成热放干辣椒适量耗油,出香味后放入油菜翻炒两分钟,放入蒜末,勾入少许芡汁出锅。
3.
摆好盘,一道简单营养的素菜就完成了。