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蒜蓉蚝油炒油菜的做法

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  • 用料:

  • 油菜  8颗
  •  30克
  •  三瓣
  • 干辣椒  三个
  • 耗油  适量

做法:

  • 1. 油菜切掉多余根部,清洗后在中间一分为二,焯水两分钟。
  • 2. 焯水后用冷水泡一分钟,沥干备用,锅内放油,七成热放干辣椒适量耗油,出香味后放入油菜翻炒两分钟,放入蒜末,勾入少许芡汁出锅。
  • 3. 摆好盘,一道简单营养的素菜就完成了。